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暴力减压正流行 职场释放压力的5绝招

超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后,除了阅读、倾 ...

如何让孩子和同伴友好相处

和同伴友好相处是孩子成长的一大关键,那么应该怎么让孩子和同伴友好相处呢?如何让孩子和同伴友好相处是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。1、教孩子一些基本的人际交往礼仪可以在孩子刚学说话的时候就教他说 ...

荷兰科学家 精神抑郁者容易患帕金森

帕金森氏综合症是一种慢性神经退化性疾病,主要导致患者行动逐渐缓慢、肌肉僵硬萎缩和身体颤抖,多数患者最终将不治身亡。这种疾病的患者多为40岁以上人士,但也有10%的患者为年轻人,但其发病原因目前依然不十 ...

生是另一种书法(生活感悟)

不久前到西安出差,在某商场门前看到这样一个场景:一个年约40岁左右的男子用粉笔在地上写字,周围围着一大堆人。我仔细打量一下,只见他匍匐在地上,左臂已经没有了,右手手臂还在,但他的手看上去像是被什么融化 ...

良好的心态是身体健康的前提

气滞和血液,你要是一生气血流得就慢,得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤,全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验,拿鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色,说明 ...

抑郁症能够加重老年性视力下降

在由于视网膜黄斑退行性变导致视力受损的老年人中,抑郁症十分常见。反过来抑郁症又会加重其视力损伤。研究人员发现在患有老年性视网膜黄斑退行性变amd)的患者中有三分之一的患者存在抑郁症的症状。在一段时间之 ...

疲劳感持续太久可能是产后抑郁症的早期信号

生育后很长时间还感到疲劳可能是产后抑郁症的早期症状,这是本周末在东方护理研究学会的科学年会上提出的。美国的研究人员提出了有关证据,指出在任何典型症状表现出来以前,疲劳感实际上是发现产妇患抑郁症的重要指 ...

包不住你的性格秘密 侧背小皮包

时髦的上班族女性,常常会随着自己的心情起伏,去尝试新的发型,变化不同的装扮和造型,展现自己另一面不同的风情,创造全新的感受。但是,说也奇怪,皮包却是一个让人产生习惯的东西,心情越不好,反而会越依赖这个 ...

改变你生活现状50个心理技巧

1、学会轻重缓急。新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话,到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以,在年初你应该有一个计划,明白你在新的一年里将从哪里开始。专家建议,每 ...

静默锻炼帮你缓解压力修身养性

心理问题是现在很多人存在的问题,现代生活节奏越来越快,这无疑给身处其中的人们带来了沉重的压力。如果一个人只承担压力而不会放松自己,就很难有一个较好的生活质量。静默是一种解除压力、修身养性的好办法,也是 ...