当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，因以最终爱伤的还是自己。打开你 ...

加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。然而，专家指出，经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。1、 ...

据世界卫生组织最新统计，全球每4人中有1人存在心理方面的问题，有2亿人不同程度地患有精神抑郁症，患病女性是男性的3倍，每年约有100万人由此而自杀，即平均每30秒钟便有一人因此结束生命，比战争和各种自 ...

身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃 ...

家庭教育具有启蒙性、长期性、感染性，作为家长，以下几种不健康的心理易导致孩子负担过重：l.过高的期待心理。受几千年的儒家文化影响，中国的传统价值观与人才观是万般皆下品，唯有读书高，学而优则仕成为许多家 ...

树叶青青麦未黄，年仅12岁的山西临钢小学5年级女生恬恬化名），留下一份压力太大的绝笔后，自缢身亡。记者日前走进这个家庭时，恬恬的父母终日以泪洗面，心神几近崩溃，一个幸福家庭的天空已然坍塌。究竟有什么太 ...

该院对部分地方机关企事业单位的206人进行了查体，确诊癌症患者22例，占到了10%还多，年龄最小的24岁，最大66岁，大部分是40岁左右人群。专家呼吁，中青年人每年应至少查体一次，做到对重大疾病的早发 ...

身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃 ...

有的父母把儿子当“宠物”养，什么都替孩子干，从不让儿子为自己做点什么。其实，母亲对儿子的肯定，最能激发男孩的潜力。为了给妈妈一个惊喜，儿子可以创造奇迹，这种动力能使一个弱小的男孩成为勇敢的男子汉。那么 ...

该院对部分地方机关企事业单位的206人进行了查体，确诊癌症患者22例，占到了10%还多，年龄最小的24岁，最大66岁，大部分是40岁左右人群。专家呼吁，中青年人每年应至少查体一次，做到对重大疾病的早发 ...

近年来，校园里与学习环境和生态环境有关的疾病在不断增多。诸如图书室综合征、集体宿舍综合征、电脑综合征、时尚流行过敏征、幻想综合征、烦恼综合征、黏膜刺激综合征等，其征状多有头昏、头痛、乏力、瘙痒、眼干、 ...

广州日报消息：人们通常认为，面对父母离异的事实，男孩比女孩更加坚强。然而，在心理辅导者看来情况恰恰相反。研究表明，男孩受到的伤害要比女孩深。教育部中小学心理健康教育咨询委员会主任、北京师范大学林崇德教 ...

现在社会中，伴演多重角色的你，常有无形压力困惑你吗？随着排山倒海的生活角色所衍生出来的问题，会给人们不同的压力。到底香气如何来影响我们的情绪， 其实是有科学根据的。其实，人类与生俱来便拥有对部分气息 ...

怎样才能保持健康的心理状态呢？英国英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们保持健康的心理状态，拥有一个积极的心态。第一件小事：与他人联络感情与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富 ...

“应激”包括生理应激和心理应激两大类。“应激”的最直接表现是精神紧张。现实生活中的“心理应激”事件多种多样，社会、人生的变故，情感生活的改变，突发事件的出现等等，都会使人心理产生应激反应。应激并非都是 ...

我国中小学生的心理健康状况如何？据新华社不久前报道，一个国家八五重点科研项目的专家、学者对东北三省10000多名中小学生心理检测发现，约有32%的中小学生存在心理异常表现，接近30%的小学生心理素质处 ...

墨西哥国立自治大学精神病学实验室人员近期对墨一重刑犯监狱的连环杀手进行研究后发现，绝大多数连环杀手存在严重的心理障碍，而且这些障碍的形成与他们成长过程中所处的社会和家庭环境有关。研究人员发现，导致这些 ...

我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！、这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了战场，不少人 ...

1运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、 ...

压力真的可以致人于死地吗？每当你经历或想像有威胁性的事情时，你的压力反应会自动产生。这里没有所谓中间状态，它是一个有或无的反应。压力反应会发生在一场车祸中，而且会在以后每一次回忆车祸时发生。身体不会区 ...