百科

拒绝压力 维持心理平衡10秘诀

美国医学专家研究发现,人类65%—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为,“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。那么如何拒绝心理压抑,保持生活中的心理平衡,是 ...

中医教女人如何从饮食滋阴补血

中医教女人如何从饮食滋阴补血对于女性而言气血充足是很重要的,如果女性气血不足很可能会引发许多妇科疾病的发生,下面为大家介绍中医教女人如何从饮食滋阴补血,供大家了解。枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高 ...

盘点10种可以用作药的食物

在生活中,食物是人们离不开的,其实药物也是人们所必须的,能治病的食物能称为药物,那么有哪些食物能药食两用呢?下面一起来看看10大药食两用的食物吧。盘点10种可以用作药的食物no1.大蒜——杀菌抗癌大蒜 ...

决明子的副作用 决明子的食用方法

决明子的副作用 决明子的食用方法决明子是很多上班族都喜欢的一种中药材,因为具有抗辐射的作用,同时又能降低胆固醇还有血压,对于身体具有非常不错的保健作用。但是,决明子服用之后对于身体也是具有一定副作用的 ...

好心情也要注意“天气预报”

气象条件是组成人类生活环境的重要要素,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件,可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件,则 ...

中医提醒水果虽好也不能乱吃

中医提醒水果虽好也不能乱吃在日常生活中多吃水果能帮助我们养颜美容,但是多数人可能不知道如果食用的方法不当可能对身体带来伤害。下面带大家了解下中医对于吃水果有什么样的看法呢?不正确的吃法水果烂一点还能吃 ...

适合女人的中药有哪些?黄芪补气

金银花味甘性寒,气味芳香,既可清透疏表,又能解血分热毒,尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥,则疏表解热。配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等,则清营泄热;配以紫花地盯野菊花、蒲公英,则解 ...

失眠多梦怎么办 中医调理失眠方法推荐

失眠多梦怎么办 中医调理失眠方法推荐近年来,由于人们的工作和生活压力大,许多人容易出现失眠多梦的情形,这无疑对于白天有着高强度工作量的人们是很大的困扰,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介 ...

美满家庭的杀手 暴脾气

每个人都有自己的脾气,在公共场所因碍于面子会尽量克制。但在家里,难免会冲着亲人大发脾气。有什么不快,偶尔在家里发泄一下,让亲人分担自己的烦恼,无可厚非,倘若总是把家人当作出气筒,那么这个家就充满了战火 ...

冬季养生抗寒必吃的药膳食疗推荐

冬季养生抗寒必吃的药膳食疗推荐许多人都知道冬季的时候应该要补身体,但是多数人对于冬季该如何选择饮食不适很了解,下面为大家介绍冬季养生抗寒必吃的药膳食疗推荐,供大家了解。冬季养生粥推荐芝麻粥捣碎芝麻与大 ...